Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №12 (29158) от 2 апреля 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
3 апреля 2025,
четверг
Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

После вкусного обеда порой так и тянет завернуться в плед и немного вздремнуть. Однако расслабиться чаще всего не позволяют дела. Правда, идут они уже не так бодро, как в первой половине дня. Хорошая новость: эту ситуацию возможно изменить. Достаточно немного скорректировать рацион и привычки — и тогда энергии станет больше! Журналу tea.ru комментирует Евгений Кирсанов, нутрициолог FPA, чемпион Московской области по бодибилдингу.

Советы3518
Амурчанам предлагают проголосовать за капремонт отделений Почты России в своих селахЭкономика
«Сумма неподъемная»: глава Зейского округа раскрыла цену на ремонт проломившихся крыш в БереговомОбщество
Амурских педагогов приглашают на V Форум классных руководителейОбщество
Представитель Минтруда РФ обсудил в Приамурье достройку второго корпуса Малиновского дома-интернатаОбщество
МЧС: тепловоз в Варваровке мог загореться из-за нарушений во время сварочных работПроисшествия
Зачем у амурчан собирают фронтовые письма и личные вещи Героев Великой Отечественной войныДень Победы
В Амурской области сожгли более 80 упаковок потенциально опасных семян из КитаяОбщество
В селе Чигири начали строительство участка улицы Красной до новой школыЭкономика
Гороскоп на апрель — 2025: месяц кардинальных перемен, смены приоритетов, страсти и любвиСоветы
Почему рекордный снег пойдет на пользу посевной в Амурской областиЭкономика
Больше не Hotel: благовещенская гостиница «Зея» получит новый фасад и историческую вывескуЭкономика
Северный ветер снизит температуру в Амурской области до -11 градусовОбщество
Письмо с фронта от амурского командира: факты о военном времени из архива «Амурской правды»День Победы
Почему рекордный снег пойдет на пользу посевной в Амурской областиЭкономика
«Планируются ли сцены убийства?»: в доме экс-амурчанки в Рязанской области сняли популярную комедиюОбщество
В весенне-летнее расписание аэропорта Благовещенск вошло 16 направлений от Москвы до НячангаЭкономика
Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля
Двух самцов изюбря незаконно застрелили браконьеры в Тындинском округе
Более 600 километров и два десятка охот: подробности путешествия амурской тигрицы Амбы по Китаю
Летом на чигиринских полях начнется строительство физкультурно-оздоровительного центра
Юным авторам Приамурья предлагают написать о пожарных в стихах и прозе
Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов
По поручению губернатора в Благовещенске займутся развитием областного экоцентра
Почти 29 миллионов рублей направила Амурская область на одежду, продукты и обувь для участников СВО
В школах Тынды отменили занятия из-за сильных морозов
Снежное разочарование: мэрия, мастера и горожане раскритиковали новогодний городок в Благовещенске
В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков
Фрукты и овощи поедут напрямую из Китая в Приамурье по новому мосту
Губернатор Амурской области поручил главам обеспечить безопасность во время крещенских купаний
В Арбитражном суде рассмотрят дело о сносе 32 рекламных щитов на трассе Приамурья
Зачем в Благовещенск приезжали Ахматова, Мессинг и Солженицын: художница рисует городские истории